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英美“冥想进课堂”:加强学生意念力训练

在英国和美国,一些学校已将冥想引入课堂。提倡者认为,在上课前先进行几分钟的意念力训练,可以让学生更加集中精神。尤其对一些经历过不幸和处于困境中的问题学生而言,这种方式能产生意想不到的效果。

身体最基本的组成单位在冥想中发生了改变

通过集中注意,觉察当下,体验自己此时此刻大脑中出现的一切想法和感受。崔东红认为,冥想作为一种修心养性的手段或工具,它包含两部分:第一是“关注当下”,第二是“无为而为”,达到自身与周围的和谐状态。做到这两点,可让人们从苦恼中“解脱”出来。

冥想的好处与盘腿的奥秘

冥想时并不是什么都不想,而是集中一个念头去想,脑部的运作并没有关闭。冥想练习通常都由集中精神开始,大脑枕叶活动虽然会减弱,但脑前区域的额叶活动却增强了。额叶与人类的智力活动相关联,所以在冥想中人们经常会迸发出灵感、产生新的思路、回忆起遗忘的事情。

冥想是央视报道的健身新趋势

一项医疗调查显示,冥想者比不善此举者的发病率要低50%。这种疗法对老年性高血压、冠心病、神经衰弱等疗效更为显著。即便是健康人,经常冥想也有裨益,可以消除疲劳,有益于左右脑平衡,给人的机体健康“充电”。

科学家认为冥想可帮助治疗很多不治之症

根据地球物理学家测定得知,空间电离层与地球共振的休曼波是8至14赫兹,而这个频率与人体打坐入静时的脑电波基本相近,故在物我两忘的空灵境界下冥想会发生人天共振,进而证悟人生大道、宇宙真谛。

为何CEO都跑去冥想?

冥想有很多好处,能让人们在实现人生理想的舞台上有新的视角,获得新的思考问题的方式,并可以将追逐中的人变为创造中的人。冥想强身健体、老少皆宜、有利无弊,是全世界风行的健身新方式~

耶稣的使徒是怎么死的?

在历史的长河中,有人死得轻如鸿毛,有人死得重于泰山。十二使徒是基督教术语,原意为“受差遣者”,指的是耶稣开始传道后从追随者中拣选的12个作为传教助手的门徒。

醍醐灌顶:《癌症不是病》

癌症不是病!癌症是不爱自己的结果!先进的西方医疗技术无法成功治疗癌症,并不表示东方的医疗方法就无能为力!要永远记住,癌细胞是你体内的细胞,要给与它更多的爱和热情,要谢谢癌细胞为了你的生存而努力。一旦癌细胞感受到被接纳,它就能恢复为健康、正常的细胞…

科学家发现著名的吉萨大金字塔能收集电磁能

更多的证据表明,吉萨大金字塔不只是作为法老胡夫的安息之所。一个由德国和俄罗斯人员组成的研究小组发现,吉萨大金字塔能将电磁能收集在其内部房间中,并将电磁能聚焦到其位于地表下面的地下室。金字塔就像一个谐振腔或谐振器——一种在一定频率上以较大振幅振荡的装置,它吸引并放大无线电波。